RealFeedApp 10 диет замедляют биологическое старение
Исследование показало, что соблюдение этих режимов питания связано со снижением скорости старения организма у взрослых старше 30 лет.
- Область
- питание и добавки
- Что сделали
- Исследователи проанализировали данные 6 470 участников и выявили 10 диетических режимов, которые связаны с замедлением биологического старения.
- Зачем это
- Замедление биологического старения означает, что организм изнашивается медленнее, что потенциально может продлить жизнь и снизить количество проблем со здоровьем в старости.
#biological aging#diet#longevity#blood biomarkers#epidemiology
