RealFeedApp Menschen mit weniger als 42 Minuten hellem Licht täglich haben ein höheres Demenzrisiko
Eine Studie mit fast 88.000 älteren Erwachsenen zeigt, dass mindestens 42 Minuten helles Licht (5.000 Lux oder mehr) pro Tag das Demenzrisiko um 17 Prozent senkt. Diese Lichtexposition ist ein stärkerer Prädiktor für Demenz als Faktoren wie Übergewicht, Alkohol oder Luftverschmutzung.
- Bereich
- Gehirn und Neurowissenschaft
- Was gemacht wurde
- Eine Studie mit fast 88.000 älteren Erwachsenen zeigt, dass eine tägliche Exposition von mindestens 42 Minuten hellem Licht (5.000 Lux oder mehr) mit einem 17-prozentigen niedrigeren relativen Risiko für Demenz verbunden ist.
- Warum es wichtig ist
- Diese Lichtexposition ist ein stärkerer Prädiktor für Demenz als sechs andere traditionelle Risikofaktoren, einschließlich Fettleibigkeit, und die Assoziation ist bei 'Nachttauben' noch stärker.
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