RealFeedApp Intensified breathing exercises cause emotional release
An experiment demonstrated that high ventilation breathwork can trigger psychedelic-like experiences, including ego dissolution and perceptual alterations.
- Field
- the brain and neuroscience
- What they did
- Исследование показало, что практика дыхания с высокой вентиляцией может вызывать изменения в сознании, похожие на те, что наблюдаются при приеме психоделиков, включая изменение восприятия и чувство единства.
- Why it matters
- Это может быть полезно людям, ищущим терапевтические методы для управления стрессом и улучшения психического здоровья, так как техника помогает вызывать такие состояния без использования психоактивных веществ.
#breathwork#altered state#consciousness#neuroscience#high ventilation
