RealFeedApp Активность улучшает когнитивные способности
Исследование 3 393 взрослых показало, что более активные люди лучше справлялись с тестами на внимание и принятие решений. Данные о движении получены с помощью фитнес-трекеров за период с 2009 по 2023 год.
- Область
- питание и добавки
- Что сделали
- Исследователи проанализировали данные о физической активности и когнитивных тестах более 3000 взрослых за 14 лет, чтобы понять связь между количеством шагов и качеством мышления.
- Зачем это
- Это может помочь людям понять, как простая ежедневная ходьба влияет на их способность принимать решения и концентрироваться.
#cognitive function#physical activity#longevity#wearable devices#attention span
