RealFeedApp Практика high ventilation breathwork вызывает эмоциональный выброс
Эксперимент показал, что техника глубокого и быстрого дыхания способна вызывать переживания, схожие с эффектом психоделиков, включая растворение эго и ощущение единства.
- Область
- мозг и нейронауки
- Что сделали
- Исследование показало, что практика дыхания с высокой вентиляцией может вызывать изменения в сознании, похожие на те, что наблюдаются при приеме психоделиков, включая изменение восприятия и чувство единства.
- Зачем это
- Это может быть полезно людям, ищущим терапевтические методы для управления стрессом и улучшения психического здоровья, так как техника помогает вызывать такие состояния без использования психоактивных веществ.
#breathwork#altered state#consciousness#neuroscience#high ventilation
