RealFeedApp Neurowissenschaftler entwickeln Methode für wachstumsbewusste Träume
Nach einem Monat zweimal wöchentlichem Training mit Virtual Reality und Meditation erlangten Teilnehmer die Fähigkeit, wachstumsbewusste Träume zu haben. Die Methode könnte Menschen mit Albträumen helfen, diese in positive Erlebnisse zu verwandeln.
- Bereich
- Gehirn und Neurowissenschaft
- Was gemacht wurde
- Neurowissenschaftler haben eine Methode entwickelt, bei der Menschen durch eine neue Trainingsroutine, die zweimal pro Woche einen Monat lang mit Virtual Reality und Meditation durchgeführt wird, in der Lage sind, Lucid Dreams zu haben. Dabei lernen die Teilnehmer, sich bewusst zu machen, dass sie träumen, und können den Verlauf des Traumes beeinflussen.
- Warum es wichtig ist
- Die Methode könnte Menschen mit Albträumen helfen, indem sie diese in positive Träume verwandeln und ihnen mehr Kontrolle über den Traumverlauf geben.
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